Ćwiczymy dla zdrowia, lepszej sylwetki, utrzymania kondycji, ale także oczyszczenia myśli i poprawy nastroju. Regularne dostarczanie sobie porządnej dawki endorfin jest bardzo ważne, ale czy zdajemy sobie sprawę, że równie ważne jest oczyszczanie twarzy przed i po treningu? Niezależnie od tego czy kochacie bieganie, jazdę na rowerze, jogę, pilates, czy ćwiczenia w ulubionej siłowni, warto do swojej rutyny włączyć nawyk oczyszczania skóry po każdym wysiłku fizycznym. Marka FOREO Sweden, słynąca z zaawansowanych urządzeń do pielęgnacji cery, przygotowała dla was 5 wskazówek jak dbać o skórę, szczególnie jeśli jesteście aktywni: